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こんにちは。
スタッフの西山です。
11月中旬になり、少し寒くなってきました。
北海道では初雪が観測され、
私自身も寒さから秋の終わりを感じ、
だんだん冬が近づいてきているんだなと実感しています。
冬はスノーボードへ行ったり、
あたたかいこたつで鍋を食べたりと一番好きな季節です。
ただ、最も体調管理に注意しなければならない季節でもあります。
とくに秋から冬にかけての今の時期は
季節の変わり目であり風邪には要注意ですね。
ついこの間までは、通勤時にはシャツと上着を着るだけでしたが、
近頃はシャツの上にベストを着ていないと寒くて、
温度調整が難しく、体調を崩してしまいそうになります。
私は身体が丈夫なほうで、
風邪をひくことはあまりありませんが、
それでも、冬は、体調管理に気を付けています。
一度風邪をひくとなかなか治らず、
つらい思いをしますし、
なによりも周囲の人に迷惑をかけてしまいます。
本格的な冬になるとより寒くなります。
みなさんも暖かい服装をして、
風邪をひかないように気を付けてくださいね。